Sandía.
Ideal para los niños en climas cálidos. Buena como limpiador de nuestros intestinos. Energetizante. Alivia todo tipo de resfríos y es uno de los mejores diuréticos. La semilla de la sandía es rica en vitamina E; útil cocinarla dentro de las comidas.
Las pipas o semillas de sandía comerlas o no?...Las pipas de sandía son altamente beneficiosas especialmente para los hombres, pues previene problemas de próstata.
Como toda semilla lo ideal es tostarla con ghee, molerla y añadirla como una especia mas a las comidas.
Por supuesto crudas también se pueden comer.
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